Mẹ Và Bé

TUẦN THAI THỨ 11: BÉ BẮT ĐẦU PHÁT TRIỂN KHẢ NĂNG PHẢN XẠ

09/07/2020 lúc 06:00 PM
/

by Admin

/

Chăm sóc mẹ bầu

Tuần thai thứ 11 ghi lại sự tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ của bé về mặt phản xạ so với những tuần thai trước .Về phần mẹ, đây là quá trình mẹ gặp khó khăn vất vả bởi chứng ợ nóng và táo bón. Hãy xem đơn cử, bé đã tăng trưởng như thế nào và mẹ cần làm gì để cảm thấy tự do, khỏe mạnh hơn nhé !

Sự phát triển của bé trong tuần thứ 11:

Tới tuần thứ 11 này, thai nhi đã dài khoảng chừng 4 cm tính từ đầu tới mông. Từ tuần này cho tới tuần thứ 20, thai nhi sẽ tăng trưởng khá nhanh về size, đồng thời những cơ quan quan trọng trong khung hình đã tăng trưởng mạnh trong những tuần đầu thì sẽ tăng trưởng chậm lại vào tuần này trở đi. Phần đầu của thai nhi lúc này có chiều dài chiếm khoảng chừng 1/3 chiều dài khung hình .
Trong tuần này, những tế bào thần kinh của bé tăng lên theo cấp số nhân, những khớp thần kinh liên kết dây thần kinh trong não cũng được hình thành. Nhờ đó, bé mở màn tăng trưởng năng lực phản xạ. Ngoài việc cựa mình, co duỗi tay chân, bé còn biết thực thi động tác tựa như đang mút nữa

Lúc này, những cơ quan trong khung hình bé dần triển khai xong hơn. Phần ruột của bé tăng trưởng nhanh gọn và được sắp xếp trong khoang bụng. Thận khởi đầu bài tiết nước tiểu. Mắt của bé vận động và di chuyển từ hai bên vào giữa khuôn mặt, tai nằm đúng vị trí giúp khuôn mắt của bé gần giống như khi sinh ra. Đây cũng là thời gian mà thanh quản của bé hình thành. Dù bé đã biết vặn mình khi mẹ chèn ép bụng nhưng mẹ vẫn chưa thể cảm nhận được .
Các lớp da mỏng dính trong suốt bảo vệ phôi thai trong suốt những tuần qua giờ đây sẽ được sửa chữa thay thế bằng một lớp tế bào dẹt. Đây cũng chính là sự khởi đầu của lớp mặt phẳng da. Nhau thai cũng liên tục phát
triển nhanh gọn, đồng thời kích cỡ và số lượng mạch máu cũng tăng lên .

Sự thay đổi trong cơ thể mẹ của tuần thứ 11:

Tuần này, tử cung của mẹ đã lớn bằng một quả bưởi khiến mẹ cảm thấy nặng nề hơn. Lúc này, mẹ hoàn toàn có thể mặc đồ bầu hoặc tối thiểu là những bộ quần áo có độ co và giãn, thoáng rộng. Ngoài ra, do hormone đổi khác nên ngực của mẹ trở nên to hơn, hãy mặc áo ngực dành cho bà bầu nếu những chiếc áo ngực cũ khiến mẹ cảm thấy không dễ chịu .

Hiện tượng ợ nóng bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Đặc biệt là chứng táo bón ngày càng nghiêm trọng. Để hạn chế bớt điều này, mẹ nên ăn nhiều thực phẩm có nhiều chất xơ, uống nhiều nước và siêng vận động.

Ngoài ra, nhiều lúc mẹ chỉ cười, hắt hơi hay ho thì cũng hoàn toàn có thể bị rò nước tiểu. Nguyên nhân là do những mô xương chậu của mẹ đang bị lê dài và làm mềm ra bởi những hormone trong thai kỳ, tạo ra áp lực đè nén lên bàng quang .
Để bổ trợ dưỡng chất cho bé yêu, mẹ nên nạp vào khung hình khoảng chừng 60 g chất đạm mỗi ngày, những thức ăn giàu axit béo omega-3 giúp bé tăng trưởng trí não, thị giác. Mẹ cần bảo vệ cân đối dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày. Bổ sung những những loại vitamin, dưỡng chất trong rau củ, thịt bò, tôm, salad … để cung ứng đủ nguồn năng lượng cho cả mẹ và bé. Đồng thời, mẹ cũng nên bổ trợ khoảng chừng 8 cốc nước mỗi ngày, nhưng không nên uống nhiều vào đêm hôm để tránh đi tiểu nhiều lần. Trong 3 tháng đầu, nếu mẹ hoàn toàn có thể tăng 2 – 5 ký thì sẽ rất tốt cho sức khỏe thể chất của bé sau này .
Trong những tháng đầu thai kỳ, mẹ không nên ăn 1 số ít loại hản sản như : ba ba, rong biển, cua … vì chúng có công dụng hoạt huyết
nên tác động ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Các món ăn nóng như vải, nhãn, thịt dê hay món ăn cay … mẹ cũng nên tránh xa vì rất dễ gây ra hiện tượng kỳ lạ sinh non, sảy thai .
Mẹ cũng dễ mắc phải những yếu tố về răng miệng do ảnh hưởng tác động của những hormone thai kỳ. Thức ăn dễ bám vào răng, lợi dễ chảy máu nên hoàn toàn có thể gây ra viêm nhiễm khiến răng bị sâu. Vì thế, mẹ nên quan tâm giữ gìn vệ sinh răng miệng thật sạch .

Lời khuyên bổ ích dành cho mẹ trong tuần thai thứ 11:

+ Hãy tìm kiếm và tham gia những khóa học tiền sản để có được những kỹ năng và kiến thức khoa học và những kinh nghiệm tay nghề quý báu trong thời hạn mang thai .
+ Tiếp tục lưu giữ hình ảnh khi mang thai đồng thời ghi lại cảm hứng của mẹ trong thời hạn này. Sau này, mẹ sẽ có rất nhiều xúc cảm khi đọc lại hành trình dài mang con đến với quốc tế đầy tuyệt vời này đấy !

Chăm sóc mẹ và bé trước và sau sinh tại nhà

Bạn đang xem chủ đề Chăm Sóc Mẹ và Bé Tại Nhà với các bài viết tổng hợp súc tích từ nhiều nguồn uy tín. Dịch Vụ Chăm Sóc Mẹ và Bé cũng là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm và sẽ rất hữu ích nếu bạn chia sẻ các bài viết tại Momcare24h.vn

Hay đơn giản là bạn đang tìm kiếm Dịch vụ Y tế Chuyên khoa Chăm sóc trước và sau sinh cho Mẹ và Bé sau khi xuất viện.

Chăm sóc Bé sơ sinh và Chăm sóc trước và sau sinh cho Sản Phụ ngày càng được chú trọng, và việc lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà vẫn là vấn đề cần được đặt ở vị trí ưu tiên hàng đầu.Tại momcare24h.vn Mẹ sẽ tìm được những thông tin hữu ích, giúp cho cuộc sanh và việc chăm sóc sau sinh trở nên dễ dàng hơn, giảm thiểu rủi ro sau sinh cho Mẹ và Bé. Đồng thời, Mẹ cũng có những sự lựa chọn phù hợp cho công cuộc phục hồi sức khỏe và làm đẹp sau sinh của mình.

Xem thêm các bài viết khác tại Momcare24h:

  •  
  • Tuần thai thứ 12: Bước chuẩn bị cho một chu kỳ mới của thai kỳ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button