Mẹ Và Bé

Cẩm nang mang thai: Thai nhi 22 tuần tuổi

Với thai nhi 22 tuần tuổi thì tất cả các cơ quan trong cơ thể đều đã hình thành và các giác quan của bé đã đủ để cảm nhận được những chuyển động của cơ thể mẹ. Tuy nhiên với mẹ thì tuần này lại khá vất vả vì có thể bị chuột rút nhiều, chất lượng giấc ngủ không được cao. Mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi nhiều có thể để cơ thể được khỏe hơn nhé.

Trong quá trình bổ sung chất dinh dưỡng thì các mẹ nhớ chú ý có kế hoạch ăn uống để tránh tình trạng lên cân quá nhiều, nhiều chị em do dư giả vật chất mà ăn uống quá đà, khiến mẹ bị tăng cân nhanh và không tốt cho cả thai nhi. Thai nhi 22 tuần tuổi cần được mẹ chú ý dinh dưỡng phù hợp chứ không phải ăn uống không kiểm soát.

Sự thay đổi của thai nhi 22 tuần tuổi

Thai nhi 22 tuần tuổi có chiều dài tính từ đỉnh đầu đến gót chân khoảng từ 26,6-30cm và nặng khoảng từ 360-500g.

Thai 22 tuần tuổi có kích cỡ như quả đu đủ .

Thai nhi tuần 22 thì tất cả các cơ quan đã hình thành và phát triển, cơ thể bé giống như lúc sinh ra đời nhưng còn rất nhỏ so với kích thước lúc chào đời. Quá trình phát triển vẫn diễn ra mạnh mẽ kể từ tuần này. Tuy vậy, làn da của bé vẫn có nhiều nếp nhăn, do bé chưa tăng cân quá nhiều để da có thể căng lên. Mắt bé hình thành dáng từ lâu nhưng con ngươi thì vẫn còn thiếu sắc tố. Mí mắt, lông mày hoàn thiện dần. Lá lách đang tiếp tục phát triển.

Thời gian này, nếu bạn cho rằng thai nhi không biết những hoạt động giải trí bên ngoài là trọn vẹn nhầm bởi bé hoàn toàn có thể nghe thấy hết những gì bạn nói. Khi mang thai từ tuần 20-22 trở đi, mẹ hãy tiếp tục dành thời hạn trò chuyện với thai nhi, hát hoặc kể chuyện hàng ngày cho con nghe .
Cũng nên tận dụng thời hạn bé hoàn toàn có thể lắng nghe, cho bé nghe những bản nhạc cổ xưa, những bản nhạc bạn thương mến, để bé cảm nhận từ từ những âm thanh từ phía ngoài .

Nếu chưa có tai nghe thai nhi thì các mẹ có thể tham khảo ở link sau để mua cho bé: Mua Tai nghe thai nhi.

Mẹ cho bé nghe nhạc cổ xưa .
Đây hoàn toàn có thể xem là thời hạn thoải mái và dễ chịu ở đầu cuối của bạn bởi từ 3 tháng cuối trở đi thì bạn sẽ khó khăn vất vả hơn rất nhiều khi mang thai. Thân hình nặng nề, thai nhi đè lên phổi khiến bạn khó thở, khó ngủ và điều quan trọng nhất là việc bạn quá bồn chồn chờ đón ngày bé sinh ra .

Thai nhi 22 tuần tuổi có một lớp lông tơ, hay còn gọi là lông măng bao phủ xung quanh cơ thể. Nhiệm vụ của nó giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, bảo vệ các tế bào da bề mặt bên ngoài.

Các cử động của thai nhi 22 tuần tuổi đã mạnh và có chủ đích hơn. Chúng được thực hiện tốt nhờ các dây thần kinh đã kết nối chặt chẽ với nhau thành một khối thống nhất. Nếu thấy bé đạp mạnh ở thời kỳ này, bà bầu có thể yên tâm là tế bào thần kinh của thai nhi đã phát triển tốt.

Các cử động hầu hết của thai nhi gồm có hoạt động, uốn mình, đạp, quẫy … Đây là những động tác tập của bé, nhằm mục đích hoạt động thuần thục hơn khi chào đời và giúp hệ xương cơ tăng trưởng. Đôi khi những cử động quá mạnh hoàn toàn có thể khiến người mẹ cảm thấy đau vùng bụng .

Quá trình phát triển của thai nhi theo từng ngày

Ngày thứ 148 : Bé đã ra dáng một em bé sơ sinh rồi đây, ngoại trừ làn da vẫn còn hơi trong suốt và mong manh .

  • Mẹ làm cho bé: Cũng khá bình thường nếu dịch tiết âm đạo thải ra quá nhiều trong suốt thai kỳ, tuy nhiên sẽ là bất bình thường nếu màu sắc của nó chuyển sang vàng, xanh hoặc màu phô mai, có mùi lạ. Đó là dấu hiệu của các chứng viêm nhiễm âm đạo hoặc cổ tử cung, hãy tham vấn bác sĩ để được chữa trị, tránh nguy cơ lây cho bé.

Ngày thứ 149 : Miệng bé giờ đã khá đầy đủ phần lợi và mầm răng nhú ra .

  • Mẹ làm cho bé: Có lẽ là quá sớm để mua bàn chải răng cho bé nhưng bạn cũng cần chuẩn bị dụng cụ làm sạch miệng cho bé từ bây giờ.

Thay đổi khung hình bé ở tuần 22 .
Ngày thứ 150 : Lớp lông tơ bao trùm hàng loạt khung hình bé giờ đây đã chuyển sang màu nâu xám .

  • Mẹ làm cho bé: Bắt đầu nghĩ đến việc thiết kế một chỗ ngủ cho bé khi bé rời bệnh viện. Một số bố mẹ cho bé ngủ chung và một số bố mẹ cho bé ngủ riêng. Nếu cho bé bú sữa mẹ thì thời gian đầu nên cho bé ngủ chung hoặc nằm trên một chiếc nôi ngay cạnh giường bố mẹ.

Ngày thứ 151 : Xương tai trong của bé đã triển khai xong và bé hoàn toàn có thể nghe được hầu hết mọi âm thanh .

  • Mẹ làm cho bé: Để tăng cường tư duy cho bé, bạn nên cho bé nghe nhạc giao hưởng từ lúc còn trong bụng mẹ, nó có thể hơi mang tính hàn lâm nhưng sẽ có tác dụng thư giãn cho cả bạn và bé.

Ngày thứ 152 : Mắt bé giờ đây tăng trưởng khá tốt, tuy nhiên mống mắt ( tròng ) thì vẫn chưa có sắc tố rõ ràng .

  • Mẹ làm cho bé: Bạn nên tránh xa lò vi sóng trong thời gian này, những tia sóng này có thể làm hại đến bào thai.

Ngày thứ 153 : Bé nghe và phân biệt âm thanh khi tức giận cũng như khi vui mừng của bạn. Và bé càng phân biệt tốt hơn những biến hóa về ngôn từ sau khi chào đời .

  • Mẹ làm cho bé: Nên sử dụng găng tay khi đóng, mở tay nắm cửa hoặc cửa thông gió. Vi khuẩn có thể xâm nhập qua tay và gây các loại bệnh, hơn nữa gió trời thường không tốt cho bé sơ sinh. Nên chà rửa các vật dụng trong gia đình với giấm, suối, bột soda để đến lúc bé biết bò, sờ, nắm vào chúng sẽ ăn toàn hơn.

Ngày thứ 154 : Các mạch máu của bé tăng trưởng nhanh và phổi đang chuẩn bị sẵn sàng tiếp đón không khí từ bên ngoài .

  • Mẹ làm cho bé: Có một điều bạn cần phải tin là nên nhờ thầy phong thủy đặt chiếc giường cũi của bé ở đâu, trang trí màu sắc gì… Đa số thầy phong thủy sẽ tư vấn cho bạn là bạn nên sử dụng màu sơn trắng vì nó mang đến cảm giác thư giãn, hãy trang trí thêm một ít đồ chơi cho bé nữa bạn nhé.

Biến đổi của cơ thể mẹ khi thai 22 tuần

Nếu bạn vẫn luôn tự hào là có nề nếp đối với thói quen ăn uống và tập thể dục, tuần thứ 22 có thể là một cú sốc đáng kể. Bạn đói, mệt và cảm thấy chẳng thiết gì đến việc giữ gìn những thói quen thường ngày. Bạn không cần phải chống lại những điều đó. Hãy để mình nghỉ ngơi và tận hưởng thời gian thư giãn thích đáng. Tìm cách lý giải các triệu chứng hoặc cảm giác sẽ chỉ làm hao mòn nguồn năng lượng quý giá từ quãng thời gian đáng lẽ là để nghỉ ngơi. Vì thế hãy trữ thức ăn trong tủ bếp và dùng đến khi nào bạn thấy đói. Và cũng hãy tìm những cách khác để làm bản thân sảng khoái hơn. Mỹ phẩm tắm gội dễ thương, đồ lót mới – miễn là phù hợp! Trang sức hoặc sách mới đều có thể khiến tâm trạng ủ rũ của bạn phấn chấn lên.

Thay đổi của cơ thể bạn khi mang thai tuần 22

  • Tuần này bạn có thể cảm thấy mắt mình khô rát. Triệu chứng này có thể tệ hơn nếu bạn có đeo kính hoặc kính sát tròng. Thuốc nhỏ mắt bôi trơn hoặc nước mắt nhân tạo có thể có ích. Nhớ đeo kính râm khi ra nắng. Bất kỳ sản phẩm nào có EPF (chỉ số bảo vệ mắt) là 10 thì đều tốt.

Tham khảo kính râm tốt cho bà bầu đang được giảm giá 44% tại Lazada tại đây.

  • Có thể xuất hiện các vết rạn trên bụng, đùi và hông. Chúng xuất hiện khi sợi collagen ở vùng chân bì của da bị kéo dãn và xé rách để có thể phù hợp với một vóc dáng và số đo cơ thể đang “tăng trưởng”. Tiếc là không có loại kem nào có thể thấm qua được lớp ngoài cùng của da để đến được vùng chân bì, cho dù có quảng cáo ra sao trên nhãn mác. Nếu bạn muốn, hãy xoa bóp bụng bằng một ít kem làm mềm hoặc loại có chứa vitamin E. Thời điểm tốt nhất là sau khi tắm, khi da vẫn còn ấm, ẩm và lỗ chân lông mở rộng hơn. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo loại kem chống rạn da Bio – Oil nhé, mình đã sử dụng loại này và thấy rất hiệu quả.
  • Bạn có thể nhìn thấy những nốt nhỏ như mụn ở quầng vú. Chúng được gọi là những nốt Montgomery và chúng tiết ra chất bôi trơn dạng dầu giúp nuôi dưỡng đầu vú và làm mềm chúng. Đừng chà xát quá mạnh bằng xà phòng khi tắm và đừng nghĩ bạn cần phải dùng kem trị mụn để loại bỏ những nốt sần này.
  • Đừng quá lo lắng nếu bạn cảm thấy bạn lúc nào cũng thích nuốt nước bọt. Tiết nước bọt quá độ là một triệu chứng thường gặp ở tuần thứ 22 của thai kỳ, và mặc dù nó có thể gây khó chịu, điều này không có nghĩa là có gì không ổn. Hãy thử kẹo cao su, ngậm kẹo bạc hà và đem theo khăn giấy để thấm nước bọt nếu cần.
  • Bạn có thể gặp nhiều cơn đau đầu hơn trong tuần này, vốn có thể ảnh hưởng đến công việc và khả năng tập trung của bạn. Hãy tìm hiểu nguyên nhân. Đối với nhiều phụ nữ, đó có thể là do chocolate, caffeine, phơi nắng, không uống đủ nước hoặc có lượng đường huyết thấp do ăn không thường xuyên. Nếu nằm nghỉ không giúp được, hãy kiểm tra với bác sĩ hoặc dược sĩ để xem loại thuốc nào có thể sử dụng an toàn.

Những triệu chứng phổ biến khi mẹ bầu mang thai 22 tuần là:

  • Ợ nóng, khó tiêu
  • Táo bón
  • Tăng tiết dịch âm đạo
  • Chóng mặt
  • Chuột rút
  • Rạn da
  • Rốn nhô ra

Thay đổi về tâm lý

  • Bạn cảm thấy có mối liên hệ gần gũi với em bé chưa? Bạn có thể phát hiện ra mình xoa bụng một cách vô thức, mơ màng về việc em bé sẽ trông như thế nào, và thậm chí ngồi cười một mình khi nghĩ về nó.
  • Nhiều cặp đôi khi có thai còn nghĩ ra biệt danh cho em bé ngay khi nó còn nằm trong tử cung. Hãy cẩn thận! Những cái tên bắt đầu một cách vô tư, nhưng có thể bám trụ lâu dài và sau này có thể bạn sẽ phải tự biện hộ cho những cái tên đó.

Các bệnh thường gặp

Trong tuần này, bạn Open cảm xúc khó ở. Các triệu chứng như ợ nóng, tiêu chảy liên tục làm phiền bạn. Nếu bạn bị ốm, đừng tự ý đi mua thuốc uống mà không có bất kể sự hướng dẫn nào của bác sĩ chuyên khoa. Việc tự ý đi mua thuốc uống hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng tác động không tốt tới em bé của bạn, một vài trường hợp dùng thuốc kháng sinh khác còn gây cho bé dị tật, hoặc khiếm khuyết .
Mẹ cảm thấy khó ở khi bước sang tuần thứ 22 .
Hiện tượng lợi chảy máu và chảy máu cam là những ảnh hưởng tác động phụ của quy trình thai nghén sẽ làm phiền bạn trong tiến trình này. Các hoocmon thai nghén chính là nguyên do gây ra gây ra. Lượng máu trong khung hình mẹ bầu cũng tăng cao. Các hooc-mon ảnh hưởng tác động lên màng nhầy ở mũi và nướu lợi đã khiến những mao mạch ở mũi, lợi dễ vỡ ra và mang đến cho bạn cảm xúc không dễ chịu ở đường hô hấp. Điều này trọn vẹn thông thường trong thai kỳ .
Bạn chỉ cần chú ý quan tâm hơn đến việc chăm nom răng miệng của mình là được. Tuy nhiên bạn cũng hoàn toàn có thể đến gặp bác sĩ nha khoa để kiểm tra răng miệng xem có yếu tố nào khác gây ra thực trạng chảy máu hay không .
Một số bà bầu cảm thấy đau lưng, đau vùng xương chậu hoặc cảm thấy bị chuột rút và những cơn co bóp tử cung cần chú ý quan tâm tới trường hợp sinh non. Những triệu chứng này là thông thường với những bà bầu, nhưng nó nguy khốn nếu diễn ra liên tục và đau trầm trọng hơn. Lúc này bạn nên tìm tới bác sĩ để được tư vấn .
Bà bầu hoàn toàn có thể đau lưng hay chuột rút khi mang thai 22 tuần .

Chế độ dinh dưỡng

Bạn hoàn toàn có thể bổ trợ vitamin C để làm giảm thực trạng ợ nóng, viêm lợi hay chảy máu cam, đồng thời nó cũng hoàn toàn có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất khung hình. Bạn hoàn toàn có thể tìm đến sự tương hỗ của những loại nước hoa quả, đặc biệt quan trọng là những loại quả thuộc họ cam chanh. Bạn hoàn toàn có thể ăn nhiều bưởi để có làn da săn chắc sau khi sinh .
Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C .
Uống nhiều nước lọc khi mang thai là một thói quen tốt. Không phải chỉ khi nào khát bạn mới uống nước mà nên có chính sách uống nước không thiếu. Tốt nhất hãy sẵn sàng chuẩn bị nước uống riêng cho mình để tránh những loại vi trùng hoàn toàn có thể lây lan bệnh tật. Tránh uống những loại nước giải khát có ga, những đồ uống có chứa cafein hay chất kích thích vì nó làm giảm năng lực co bóp dạ dày hay tử cung của bạn. Nó cũng hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng cho thai nhi. Thay vào đó bạn nên lựa chọn ăn nhiều rau, quả, ngũ cốc, sữa, thịt, những thực phẩm từ cây họ đậu .
Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng trà thảo dược, hoặc sữa cho bà bầu. Chúng sẽ giúp khung hình bạn giảm bớt stress và bổ trợ lượng dưỡng chất cho khung hình bạn nuôi bé .
Trà thảo dược cho bà bầu .

Bố mẹ cần làm

Tuần thai thứ 22 là lúc mà bạn nên nghĩ tới việc tham dự những lớp học tiền sản dành cho bà bầu. Việc này sẽ giúp cung cấp cho bạn những thông tin chính xác về thai kỳ và làm thế nào để sinh con khỏe mạnh, hoặc sinh con một cách dễ dàng.

Tuần này, bạn nên đi khám thai và siêu âm, do tại đây là mốc quan trọng để kịp thời phát hiện những dị tật của thai nhi như tim bẩm sinh, sứt môi, hở miệng ếch, … Bác sĩ sẽ cho bạn những lời khuyên có ích tại thời gian vàng này .
Thư giãn và vui tươi là những điều thai phụ nên làm lúc này. Hãy sẵn sàng chuẩn bị cho mình tâm trạng thật tốt trước khi bước vào thời kì lâm bồn bạn nhé. Hãy lập kế hoạch cho bé sau khi chào đời, hãy trở thành những ông bố bà mẹ uyên bác .

Lời khuyên cho mẹ mang thai tuần 22

Hãy hỏi quan điểm người hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn xem bạn có nên làm kiểm tra sàng lọc glucose để phát hiện bệnh tiểu đường khi mang thai hay không. Việc này thường được triển khai từ tuần 24-28 của thai kỳ. Bạn sẽ cần phải uống một loại chất dịch rất ngọt, có vị như nước cam và sẽ được lấy máu 1 h sau đó. Nếu khung hình bạn có năng lực sản xuất đủ insulin để giải quyết và xử lý lượng đường tăng vọt, thì mọi việc đều ổn. Nếu không, cần phải có mức sàng cao sâu hơn .
Nếu bạn thường nhuộm tóc, hãy nghĩ đến việc để tóc mình tự nhiên khi đang mang thai. Mặc dù không có vật chứng khoa học vững chãi nào liên hệ việc nhuộm tóc với rủi ro đáng tiếc trong thai kỳ, chọn cách bảo đảm an toàn vẫn hơn. Tương tự, hoãn việc uốn tóc hoặc dùng hóa chất trị liệu trên da đầu, tối thiểu là cho đến khi đứa trẻ sinh ra .
Giữ một chút ít nước ép nam việt quất trong tủ lạnh. Nguồn vitamin C dồi dào này còn có công dụng phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì nó có tính axit cao, nó giúp chống lại vi trùng gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu và nó còn có vị rất ngon .
Đặt một chiếc ghế gác chân bên dưới bàn thao tác và phía trước chiếc ghế bành yêu dấu của bạn. Thả lỏng chân và bàn chân sẽ không giúp gì cho chứng sưng mắt cá chân. Tập thói quen nâng chân khi hoàn toàn có thể để tránh tụ máu và sung huyết .

Gợi ý cho tuần này

Viết thư cho bé. Đây sẽ là kỷ niệm quý giữa bạn và bé trong những năm sau. Mẹ hãy dành tận tâm để thực thi nhé .

Mẹ hãy viết thư cho bé yêu để kỉ niệm trong những năm tháng sau này nhé.

Một vài gợi ý cho mẹ :

  • Thử miêu tả cảm xúc mẹ dành cho bé và hình dung của mẹ về bé đang lớn trong bụng mình.
  • Tưởng tượng ra ngày kỳ diệu được gặp bé và những điều sẽ làm cùng con.
  • Viết ra những hy vọng, ước mơ, mong muốn dành cho con trẻ.
  • Nghĩ đến việc làm mẹ có ý nghĩa như thế nào với mẹ và định nghĩa của mẹ về một người mẹ tốt.
  • Nếu viết lách không phải là sở trường của mẹ, hãy thay bằng album hình ảnh hoặc tạo một hộp lưu niệm cho quá trình mang thai.

Cẩm nang mang thai: Thai nhi 23 tuần tuổi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button