Mẹ Và Bé

Thai nhi 14 tuần và những điều thay đổi của mẹ và bé! – Mamamy

Tới tuần thai thứ 14 là mẹ đã tới tam cá nguyệt thứ 2 của quá trình mang thai. Đây sẽ là thời điểm mẹ cảm thấy tràn đầy năng lượng và giảm hẳn những triệu chứng ốm nghén khó chịu. Trong tuần thai thứ 14, mẹ còn có thể lên kế hoạch đi chơi trong 3 tháng giữa thai kỳ nữa đấy.

1. Những điều thú vị của thai nhi ở tuần thai thứ 14

Những điều thú vị của thai nhi ở tuần thai thứ 14
Ở tuần 14 của thai kỳ, thai nhi có rất nhiều hoạt động. Tuy nhiên mẹ hoàn toàn có thể chưa cảm nhận được vì thai còn nhỏ, trừ khi mẹ đã từng mang thai. Thai nhi 14 tuần của mẹ mở màn hoàn toàn có thể thực thi những hoạt động mắt qua hai bên. Mí mắt vẫn còn khép kín nhưng những cơ trấn áp mắt thì đã khởi đầu thao tác. Khi có ánh sáng mạnh chiếu xuyên qua thành bụng của mẹ. Sẽ ảnh hưởng tác động lên mắt tạo những vết ửng đỏ .
Tuần này, thai nhi đã hoàn toàn có thể phát hiện ra dây rốn xung quanh mình và nắm lấy nó. Tuy nhiên bé sẽ tự buông ra trước khi xảy ra rủi ro tiềm ẩn lưu thông máu. Thai nhi đã hoàn toàn có thể mở miệng và vận động và di chuyển đôi môi bé xíu của mình. Các hoạt động thở và nuốt vẫn liên tục được thực hành thực tế. Để bảo vệ nước ối liên tục được giải quyết và xử lý vào ra. Nước ối lúc này tương tự một ly nước phủ bọc xung quanh. Đủ để bảo vệ và tương hỗ cho thai nhi .

2. Những thay đổi của cơ thể mẹ ở tuần thai 14.

2.1. Những thay đổi của cơ thể mẹ

Ở tuần thai này mẹ và bé đều ở trong trạng thái an toàn. Nguy cơ sảy thai từ mức 75% ở ba tháng đầu – nay đã được giảm đáng kể. Sự thay đổi lớn nhất và rõ rệt nhất ở tuần thai thứ 14 là phần bụng nhô cao nhìn thấy rõ. Hai bên bụng của mẹ có thể bị nhói mạnh. Do dây chằng và các cơ hỗ trợ tử cung to ra đàn hồi để lớn lên cùng thai nhi. Phần chóp trên của tử cung có thể cao hơn xương chậu 16cm.

Những thay đổi của cơ thể mẹ ở tuần thai 14
Da và cơ bắp của mẹ bầu khởi đầu căng ra để tương thích với sự tăng trưởng của em bé. Mẹ sẽ không cần quá bất ngờ nếu có cảm xúc thèm ăn mọi thứ. Nguyên nhân là do mức độ HCG giảm và estrogen và progesterone biến hóa một lần nữa khiến mẹ cảm thấy bùng nổ nguồn năng lượng và tăng sự thèm ăn. Đến khi thực trạng ốm ghén giảm dần mẹ hoàn toàn có thể nhận thấy sự thèm ăn của mình tăng lên. Tuy nhiên có một số ít mẹ bầu có cảm xúc buồn nôn suốt thai kỳ. Nhưng mẹ hãy nỗ lực phân phối không thiếu chất dinh dưỡng. Để mẹ và em bé cùng tăng trưởng khỏe mạnh nhé .

2.2. Các vấn đề mẹ thường gặp ở tuần thai thứ 14

Thời gian này mẹ bầu hay bị táo bón. Do nhu cơ động ruột hoạt động giải trí quá tải, phải tiêu hóa những chất dinh dưỡng mẹ hấp thụ. Đồng thời mẹ sẽ cảm thấy dưới âm đạo chất dịch tiết ra nhiều hơn. Mẹ sẽ cảm thấy có những cơn đau bụng nhiều hơn do tử cung chèn ép. Nhưng những cơn đau này sẽ dần hết thôi, nên mẹ không cần lo ngại nhiều .
Các vấn đề mẹ thường gặp ở tuần thai thứ 14

Mẹ sẽ thấy mình dễ bị chảy máu khi đánh răng, nướu trở nên nhạy cảm hơn. Mẹ nên dùng các loại bàn chải có đầu lông mềm mại. Để không gây tổn hải cho nướu. Và gây chảy máu chân răng. Mẹ cũng có thể dùng chỉ nha khoa thay thế nhé.

Mẹ hoàn toàn có thể bị chảy máu mũi nhiều lần ở thời kỳ này. Do những hoocmon thai kỳ làm những mạch máu yếu đi. Đồng thời ngày càng tăng việc phân phối máu cũng gây áp lực đè nén lên khu vực này. Do niêm mạc mũi quá khô gây cho những mạch máu bị vỡ nên gây ra hiện tượng kỳ lạ chảy máu mũi. Nhưng mẹ đừng quá lo ngại, mẹ hãy uống thật nhiều nước và dùng thuốc mỡ bôi vào trong mũi nhé .

3. Những điều mẹ cần nắm rõ ở tuần thai thứ 14.

Với những thay đổi của cơ thể mẹ và phát triển của thai nhi, mẹ đừng quá lo lắng cách dưỡng thai ở tuần thứ 14 này nhé. Mẹ hãy giữ tâm thế thoải mái, lạc quan để cho cơ thể thích ứng và em bé thật khỏe mạnh.

Những điều mẹ cần nắm rõ ở tuần thai thứ 14
Đối với chính sách dinh dưỡng mẹ nên cân đối chính sách dinh dưỡng một cách hài hòa và hợp lý. Mẹ bầu nên bổ trợ, cung ứng không thiếu những vitamin, chất khoáng và dinh dưỡng thiết yếu. Sắt luôn thiết yếu cho mẹ và bé, mẹ nên uống bổ trợ viên sắt nếu thiết yếu. Đồng thời bổ trợ nhiều chất có protein cho em bé được tăng trưởng tổng lực. Mẹ nên ăn những loại thực phẩm cá, tôm, cua, thịt bò, đậu tương củ cải đường, ức gà, gan động vật hoang dã …

Khi mang bầu mẹ nên hạn chế vận động nhưng không có nghĩa là mẹ không thể tập thể dục. Mẹ có thể tập các động tác nhẹ nhàng, như tập yoga, bơi lội, và đi bộ… để tăng cường sức dẻo dai cho mẹ. Mẹ chỉ cần lưu ý tránh các hành động mạnh không tốt cho thai nhi, và nếu cần hãy hỏi ý kiến của bác sỹ và các chuyên gia. Trong tuần thai 14 này mẹ cũng nhớ lịch đi khám thai đầy đủ để có một thai kỳ thật khỏe mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button