Mẹ Và Bé

Thai 37 tuần nặng bao nhiêu kg và những điều mẹ bầu cần đặc biệt chú ý

thai 37 tuần nặng bao nhiêu kg là tốt? Gần đây mình nhận được khá nhiều câu hỏi như vậy từ các mẹ bầu. Theo nghiên cứu thì thai nhi 37 tuần sẽ có cân nặng từ khoảng 3kg, các mẹ có thể tượng tượng bé như một quả dưa hấu vậy. Tuần thứ 37 đã là giai đoạn cuối của quá trình thai kỳ nên các mẹ cần đặc biệt cẩn thận trong việc đi lại cũng như dinh dưỡng. Đồng thời các mẹ cũng nên có chế độ vận động hợp lý để “vượt cạn” thuận lợi.

Bé bước sang tuần thứ 37 đã bắt đầu chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Các mẹ không nên quá quan tâm đến vấn đề thai 37 tuần nặng bao nhiêu kg mà lúc này nên chuẩn bị sẵn sàng tất cả các đồ vật cần thiết cho trẻ sơ sinh để sắn sàng đón bé yêu chào đời bất cứ lúc nào. Trong khoảng thời gian cuối thai kỳ này các mẹ hãy dành thời gian đọc những cuốn sách về cách chăm sóc và giáo dục trẻ để tốt cho bé vì khi con chào đời hẳn mẹ sẽ rất vất vả đấy.

XEM THÊM: Những đồ dùng cần thiết cho trẻ sơ sinh bố mẹ cần chuẩn bị nếu không muốn con gặp nguy hiểm

Thai nhi 37 tuần tuổi.

Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 37 thai kỳ

Mặc dù phải đến 3 tuần nữa mới đủ 9 tháng 10 ngày mang thai một em bé nhưng đến tuần này nếu mẹ có tín hiệu chuyển dạ thì cũng được xem là đủ tháng rồi nhé ! Bé 37 tuần tuổi nặng khoảng chừng 2,8 – 3 kg và dài khoảng chừng 48,6 – 50 cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân .
Lúc này, bé đang dần hoàn thành xong những tế bào da, tóc đã Open khá nhiều nhưng màu tóc thì không giống với cha mẹ, trông chúng như những sợi lông tơ vậy. Trông bé yêu của mẹ đã phổng phao, hồng hào và chuẩn bị sẵn sàng cho việc chào đời rồi đấy .
Sự tăng trưởng của thai nhi 37 tuần tuổi .
Các cơ quan trong khung hình hầu hết đều đã triển khai xong và hoàn toàn có thể hoạt động giải trí độc lập. Đặc biệt là mạng lưới hệ thống cơ quan hô hấp của bé đã triển khai xong và hoàn toàn có thể bắt nhịp với thiên nhiên và môi trường bên ngoài bụng mẹ. Toàn bộ khung hình bé giờ đây được bao trùm bởi một lớp chất nhờn. Bé đã có khoảng chừng 300 chiếc xương, trong khi người lớn chỉ có 206 chiếc. Hầu hết mạng lưới hệ thống xương trong khung hình bé như xương ống tay, ống chân, xương cột sống đều đã trưởng thành, nhưng bộ xương sọ của bé thì vẫn còn chưa cứng để giúp bé thuận tiện chui ra ngoài khi mẹ có tín hiệu chuyển dạ .

Sự thay đổi cơ thể mẹ khi mang thai 37 tuần

Chuyển da giả Braxton Hicks hoàn toàn có thể trở nên liên tục hơn, lê dài hơn và gây không dễ chịu. Bạn cũng hoàn toàn có thể chú ý thấy nhiều dịch âm đạo tiết ra. Nếu bạn nhìn thấy máu âm đạo ( một lượng máu nhỏ cùng với nước dịch ), hoàn toàn có thể kì chuyển dạ sắp đến trong 1 – 2 ngày tới .
Bạn hoàn toàn có thể cảm thấy khó ngủ hơn vào đêm hôm, và nếu vậy, hãy tự do ngủ ngày, nếu bạn cảm thấy ban ngày thuận tiện cho bạn hơn .
Hãy chú ý quan tâm đến cử động của em bé, và cũng như những tuần trước, bạn hoàn toàn có thể triển khai cách thử những cử động của bé như chạm nhẹ ngón tay vào bụng, và trò chuyện cùng bé, hoặc thử uống một chút ít nước ép hoa quả lạnh. Nếu cử động của bé trọn vẹn hạn chế, bạn hoàn toàn có thể báo cho bác sĩ, hoặc đến bệnh viện khám .

XEM THÊM:4 điều chưa biết về thai nhi 5 tuần tuổi

Mẹ bầu 37 tuần .
Đau lưng, đau vùng chậu và áp lực đè nén lên bàng quang là tín hiệu khiến cho bạn cảm nhận rõ ràng ảnh hưởng tác động của những tuần ở đầu cuối. Bạn sẽ có cảm xúc giật mình và nhận ra bạn vừa bị rò rỉ nước tiểu mà không hề hay biết. Nhưng miễn là bạn không bị những triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường bài tiết, thì việc rò rỉ nước tiểu như thế này trọn vẹn thông thường. Nếu đây là em bé tiên phong của bạn, em bé hoàn toàn có thể tiếp xúc rất gần với vùng chậu, và cực kỳ gần với bàng quang. Vì vậy việc rò rỉ nước tiểu sẽ không phải là yếu tố nguy khốn, chỉ là, những mẹ cần cẩn trọng để người khác không phát hiện ra thôi .

Ở thời điểm này, trọng lượng của mẹ đã khá lớn. Cơ thể người mẹ có thể tăng từ 10 – 12 kg so với tuần đầu tiên của thai kỳ. Lúc này, tử cung người mẹ đã hạ thấp xuống, chuẩn bị sẵn sàng cho việc sinh nở.

Ở thời kỳ thai nhi 37 tuần này, người mẹ hầu hết ít gặp những triệu chứng buồn nôn, phù nề, tiêu chảy, táo bón hay ợ nóng, … Tuy nhiên, nếu có tín hiệu sưng ở chân, lòng bàn tay, mặt hay mắt bị húp hoặc tăng cân bất thần cần phải báo ngay cho bác sỹ .
Triệu chứng mẹ bầu 37 tuần gặp phải .
Ngoài ra, nếu mẹ bị đau đầu liên tục, biến hóa thị thực như mờ mắt hoặc nhìn một thành hai, nhạy cảm với ánh sáng hay đau bụng kinh hoàng, buồn nôn và ói mửa thì cũng ngay lập tức báo ngay với bác sỹ, bởi đây hoàn toàn có thể là triệu chứng của tiền sản giật .
Ở tuần này của thai kỳ, những mẹ bầu hoàn toàn có thể đọc sách về chăm nom con, cần tranh thủ khoảng chừng thời hạn này đọc để có những hiểu biết cơ bản về cách chăm nom trẻ sơ sinh ở những tuần tiên phong .
Mẹ nên tranh thủ thời hạn tìm hiểu và khám phá cách chăm nom trẻ sơ sinh khi con chào đời .

Những điều mẹ cần làm khi mang thai 37 tuần

Khi khám thai, biết được thai 37 tuần nặng bao nhiêu kg, nhỏ hơn hay lớn hơn so với kích thước trung bình, người mẹ sẽ có thể điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt để duy trì cân nặng hợp lý, bổ sung dinh dưỡng hoặc hạn chế tốc độ tăng trưởng của trẻ.

Tuy nhiên, dù thiếu hay thừa cân thì người mẹ cũng cần chú ý quan tâm đến việc bổ trợ vừa đủ những dưỡng chất thiết yếu cho chể như canxi, vitamin, … Đặc biệt, trong mọi tiến trình của thai kỳ, người mẹ cần tránh bị thiếu canxi. Ăn những thực phẩm như trứng, sữa, những loại tôm cá ăn cả vỏ, rau củ như đậu đỗ, … sẽ giúp bổ trợ loại dưỡng chất này hiệu suất cao .
Bên cạnh đó, việc ăn những loại thức ăn tươi, được nấu chín và bảo vệ vệ sinh bảo đảm an toàn thực phẩm cũng vô cùng quan trọng. Mẹ nên tránh những loại thực phẩm có hại như rượu, bia, café, nước ngọt có ga, … Thay vào đó, nên uống những loại nước hoa quả để vừa tăng cường hệ miễn dịch vừa giúp hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động giải trí tốt .
Ăn đồ ăn chín tốt cho bà bầu .
Nhưng dù thiếu hay đủ cân hay thừa cân thì mẹ cũng cần chú trọng bổ trợ vừa đủ những dưỡng chất thiết yếu cho khung hình. Calo, canxi, vitamin là những dưỡng chất không hề thiếu. Đặc biệt là canxi, mẹ cần tránh thiếu vắng canxi trong suốt thai kỳ. Canxi có nhiều trong những thực phẩm như : trứng, sữa, những loại tôm cá nhỏ ăn cả vỏ, những loại rau củ như đậu đỗ …
Tăng cường ăn rau củ và hoa quả, bổ trợ lượng nước uống khá đầy đủ sẽ giúp bảo vệ sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng của thai nhi cũng như sức khỏe thể chất của mẹ .

Tăng cường bổ sung rau củ khi mang thai giai đoạn cuối.

Trong trường hợp bé nhẹ cân hơn chỉ số trung bình thì người mẹ nên bổ trợ thêm khẩu phần ăn, giúp em bé hoàn toàn có thể tăng cân trong 3 tuần còn lại. Nếu thừa cân nên ngưng trệ nhà hàng, những mẹ cần dừng ngày việc ăn vặt khi đói .

Bài viết này đã chia sẻ tới các bạn vấn đề thai 37 tuần nặng bao nhiêu kg và những điều bố mẹ cần chú ý. Hi vọng những thông tin mà mình cung cấp sẽ giúp ích cho các mẹ, chúc các mẹ “vượt cạn” thành công để chào đón bé yêu chào đời.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button