Mẹ Và Bé

Sự phát triển của thai nhi tuần 35

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BSCK II Phạm Thị Xuân Minh – Khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Trong tuần thứ 35 của thai kỳ (tam cá nguyệt thứ 3), cơ thể của thai nhi có nhiều thay đổi. Lúc này, cân nặng và chiều dài tiếp tục phát triển, làn da trở nên hồng hào và mịn hơn, bé cũng dịch chuyển sâu hơn xuống khung chậu để chuẩn bị cho kỳ sinh nở, cơ quan nội tạng phát triển hoàn thiện, đặc biệt trí não phát triển nhanh chóng trong tuần mang thai này.

1. Sự phát triển của thai nhi ở tuần 35

35 tuần sau khi mang thai, hoặc 33 tuần sau khi thụ thai, làn da của em bé trở nên hồng hào và mịn màng. Tay chân của bé mũm mĩm .Tuy không còn nhiều chỗ trong tử cung nhưng trong tuần này, cân nặng của bé liên tục tăng lên ở mức 2.378 kg. Trong vài tuần tới, cân nặng của bé liên tục tăng. Em bé cũng đang ở vị trí không thay đổi và vận động và di chuyển dần thấp hơn trong khung xương chậu của mẹ để chuẩn bị sẵn sàng được sinh ra. Sự chuyển dời này sẽ làm cho việc hô hấp của mẹ trở nên thuận tiện hơn, nhưng lại tác động ảnh hưởng xấu đến bàng quang, nó sẽ bị chèn ép nhiều hơn do áp lực đè nén dồn về phía dưới tăng lên .. Do đó, thai phụ nên dành nhiều thời hạn hơn trong chăm nom vệ sinh cá thể thật sạch .

Trong tuần 35 của thai kỳ, hầu hết các cơ quan nội tạng đã hoàn thiện, thận của bé đã được phát triển đầy đủ và gan đã có thể xử lý một số sản phẩm thải. Lúc này, chiều dài của bé tiếp tục tăng lên ở mức khoảng 46.3 cm.

Trở lại thời kỳ ba tháng giữa thai kỳ khi vóc dáng của bé rất nhỏ, chỉ có 2% cơ thể phát triển với kích thước vượt trội (mập). Bây giờ tỷ lệ đó đã tăng lên 15% và khi sinh sẽ tăng gấp đôi lên 30% khi các bộ phận trên cơ thể bé dần hoàn thiện và lấp đầy những khoảng trống trong tử cung một cách kỳ diệu.

Tốc độ tăng trưởng trí não của thai nhi liên tục tăng lên nhanh gọn và sẽ liên tục như vậy trong suốt thời thơ ấu. Trong tam cá nguyệt ở đầu cuối này, khối lượng não của bé tăng gần 10 lần và đến 12 tuổi, bộ não đó sẽ lớn hơn gấp 3 lần size lúc sinh .
Sự phát triển của thai nhi 35 tuần
Khi em bé càng tăng trưởng đầy đặn hơn và số lượng giới hạn tử cung của mẹ càng bị thu hẹp, những cú đá sẽ tăng lên cả về tần suất và hiệu lực thực thi hiện hành, gây đau cho mẹ. Mẹ hoàn toàn có thể quá bất ngờ về sự đổi khác đường kính của bụng theo thời hạn, đó chỉ là em bé đang đổi khác size .Đối với thai song sinh, tử cung sẽ nhanh gọn trở nên eo hẹp, thai phụ sẽ sinh sớm hơn so với khi những người mang thai một con ( sẽ sinh trong vài tuần tới ). Trên trong thực tiễn – 37 tuần được coi là kỳ hạn cho cặp song sinh – vì thế những mẹ bầu mang thai đôi nên sẵn sàng chuẩn bị chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc vượt cạn sắp tới .Chi tiết về sự tăng trưởng của thai nhi qua từng tuần, cha mẹ nào cũng nên tìm hiểu và khám phá :

2. Những thay đổi mới trên cơ thể mẹ ở tuần thứ 35 của thai kỳ

Chiều dài từ đỉnh xương mu đến đỉnh tử cung gần tương tự với số tuần mang thai. Vì vậy, khi mang thai 35 tuần, chiều dài đó hoàn toàn có thể đạt 35 cm. Đó là một cách thuận tiện để nhớ thời hạn mang thai đã đi được bao xa .

Bước sang tuần thứ 35, khi thai nhi di chuyển thấp hơn xuống vùng chậu làm kích thích bàng quang gây ra các vấn đề như đi tiểu thường xuyên & tiểu không tự chủ.

Bây giờ em bé đang trong thời hạn chờ sinh nên mức độ “ quậy phá ” tăng lên, ấn mạnh vào bàng quang làm tăng nhu yếu đi tiểu. Ngoài ra, hoàn toàn có thể gặp đi tiểu không trấn áp khi ho, hắt hơi hoặc thậm chí còn cười. Dù gặp phải triệu chứng trên cũng đừng cắt giảm lượng chất lỏng ( nước, sữa, … ) đưa vào khung hình. Thay vào đó hãy sử dụng 1 số ít cách như làm nước tiểu ra ngoài hết bằng cách nghiêng về phía trước ( cẩn trọng bị lật úp về phía trước nếu mang thai bụng to ), hãy tập những bài tập Kegel ( sẽ tăng cường cơ xương chậu và ngăn ngừa hoặc khắc phục hầu hết những trường hợp đi tiểu không tự chủ ) và mặc một chiếc quần lót nếu thiết yếu .

3. Triệu chứng mẹ thường gặp khi mang thai Tuần 35

Nhức đầu thường xuyên

Nếu nhức đầu xảy ra, hoàn toàn có thể vì một số ít nguyên do như quá nóng hoặc do cảm xúc bị mắc kẹt trong một căn phòng ngột ngạt. Nghỉ ngơi và đi ra ngoài để có không khí hoặc mở hành lang cửa số. Và nhờ bác sĩ tư vấn sử dụng loại thuốc giảm đau nào là bảo đảm an toàn ( có chừng mực ) trong thai kỳ. Acetaminophen là loại thuốc giảm đau được xem là bảo đảm an toàn cho phụ nữ mang thai và đạt hiệu suất cao cao, miễn là thai phụ không thao tác quá sức hoặc sử dụng quá liều .

Giãn tĩnh mạch

Các tĩnh mạch ở chân bắt đầu đau (hoặc ngứa). Việc sử dụng các đôi tất chống giãn tĩnh mạch (support hose) có thể giúp các tĩnh mạch ở chân đẩy thêm một chút để chống lại áp lực từ việc bụng được đẩy xuống.

Bệnh trĩ

Giãn tĩnh mạch hoàn toàn có thể xảy ra ở những mạch máu quanh trực tràng và gây ra bệnh trĩ. Để làm dịu chúng, hãy lau mình bằng nước ấm và giấy vệ sinh. Nếu giấy vệ sinh vẫn gây đau nhiều, hãy chuyển sang dùng khăn lau .

Nướu chảy máu

Nướu của thai phụ hoàn toàn có thể bị chảy máu. Để hạn chế chảy máu, hãy bổ trợ nhiều vitamin C. Uống thêm một ly OJ, rắc những loại quả mọng vào bột yến mạch hoặc ngũ cốc và ăn kèm cà chua trong những món salad .
Sự phát triển của thai nhi 35 tuần

Viêm da

Nếu đùng một cái bị nổi mẩn ngứa, nổi mẩn đỏ ở bụng, thai phụ hoàn toàn có thể đã bị PUPPP ( sẩn ngứa – mề đay trong thai kỳ ). Để làm dịu cơn ngứa, hãy thử bôi gel lô hội sau khi tắm .

Chậm chạp

Cân bằng khung hình trở nên khó khăn vất vả hơn trong tuần này khi thai phụ đang gần đến kỳ sinh nở ( chỉ còn vài tuần nữa ). Thai phụ nên hoạt động bảo đảm an toàn – nếu cần với lấy thứ gì đó trên kệ cao, hãy nhờ người thân trong gia đình thay vì trèo lên ghế để lấy nó .

Não thai kỳ

Cơ thể người phụ nữ ngày càng stress, việc hay quên tiếp tục xảy ra hơn. Khối lượng tế bào não lúc này thực sự đang bị thu hẹp và cơn buồn ngủ cũng tăng lên làm thai phụ dễ bị uể oải. Tình trạng này sẽ được cải tổ lên một vài tháng sau khi em bé được sinh ra .

Cơn co thắt Braxton Hicks

Cơn co thắt tăng lên vì lúc này khung hình người phụ nữ đã chuẩn bị sẵn sàng cho quy trình chuyển dạ. Những người mẹ mang thai lần đầu hoàn toàn có thể không nhận thấy sự uốn cong của cơ tử cung ( cảm xúc như bụng đang thắt chặt ) .

4. Chăm sóc phụ nữ mang thai ở tuần thứ 35 của thai kỳ

Tìm hiểu về các phương pháp giảm đau khi sinh: Thai phụ có thể tìm hiểu về các lựa chọn giảm đau khi sinh, trong đó có kỹ thuật gây tê tại chỗ, và kỹ thuật thở để việc sinh nở trở nên thuận lợi hơn mà vẫn tỉnh táo trong toàn bộ quá trình mang thai để chào đón đứa con được sinh ra.

Sử dụng băng dán thông mũi (Nasal Strips): Hormone thai kỳ làm cho niêm mạc trong mũi sưng lên, khiến người phụ nữ cảm thấy ngột ngạt. Mua một hộp băng dán thông mũi sẽ giúp thai phụ hô hấp dễ dàng hơn.

Chuẩn bị kế hoạch sinh: Phụ nữ mang thai nên tìm hiểu về:

  • Tất cả thông tin cần biết về việc mang thai và sinh nở (chuyển dạ và sinh nở)
  • Diễn biến của quá trình sinh con – từ lần co thắt đầu tiên đến khi con được sinh ra
  • Lập kế hoạch sinh nở.

Thai phụ cũng nên khám phá về thông tin những bệnh viện uy tín với những bác sĩ, y tá hoặc nữ hộ sinh chăm nom tốt nhất cho mẹ và bé .

Giảm chứng ợ nóng: Hãy chắc chắn ngồi thẳng trong khi ăn – và giữ như vậy trong một vài giờ sau khi ăn. Khi phải uốn cong, hãy làm điều đó bằng đầu gối thay vì ở thắt lưng. Trong khi đang ăn, hãy ăn chậm. Nhai là bước đầu tiên trong quá trình tiêu hóa, nhưng đó là bước thường bị bỏ quên nhất khi ăn. Khi nhai càng nhiều, dạ dày sẽ càng ít phải làm việc hơn. Một cách nhai khác tốt cho bạn: Nhai kẹo cao su không đường sẽ làm tăng nước bọt, có thể giúp trung hòa axit trong thực quản. (Chỉ cần đừng lạm dụng nó – quá nhiều kẹo cao su không đường có thể gây ra tác dụng nhuận tràng nhờ các loại đường trong đó).

Tiếp tục tập thể dục: Bé được sinh ra từ những phụ nữ chăm tập thể dục trong thời gian mang thai có xu hướng ngủ qua đêm sớm hơn, ít bị đau bụng và có khả năng làm dịu bản thân tốt hơn. Các nhà khoa học cho rằng những đứa trẻ này được mẹ kích thích thông qua những thay đổi về nhịp tim và nồng độ oxy, cũng như âm thanh và rung động mà chúng trải qua trong bụng mẹ khi tập luyện.

Sự phát triển của thai nhi 35 tuần

Tham dự lớp học hồi sức tim phổi (CPR) cho trẻ sơ sinh: Có thể phụ nữ mang thai sẽ không bao giờ phải sử dụng kỹ năng này, nhưng biết cách thực hiện CPR cho trẻ sơ sinh là điều cần thiết. Có rất nhiều lớp học bên ngoài, bao gồm các lựa chọn chi phí thấp hoặc miễn phí tại bệnh viện, trung tâm giáo dục sức khỏe cộng đồng. Thai phụ cũng có thể luyện tập tại nhà. Dù là học ở đâu thì cũng nên hoàn thành để đảm bảo có thể thực hành trong trường hợp không may xảy ra.

Trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, đặc biệt từ tuần 35 trở đi sức khỏe của cả mẹ và bé cần được theo dõi, kiểm tra chặt chẽ. Thai phụ cần:

  • Nắm rõ dấu hiệu chuyển dạ thực sự để đến bệnh viện kịp thời, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
  • Phân biệt rỉ ối và chảy dịch âm đạo để xử lý kịp thời, tránh gây sinh non, suy thai, thai chết lưu.
  • Đặc biệt cẩn trọng khi xuất hiện chảy máu trong 3 tháng cuối thai kỳ cần được cấp cứu khẩn cấp để đảm bảo tính mạng cho cả mẹ và bé.
  • Theo dõi lượng nước ối thường xuyên, liên tục.
  • Theo dõi cân nặng của thai nhi 3 tháng cuối để đánh giá sự phát triển của bé và tiên lượng các nguy cơ có thể xảy ra khi sinh.
  • Nhóm theo dõi đặc biệt như nhau tiền đạo, thai nhi chậm phát triển cần được bác sĩ theo dõi sát sao và có chỉ định phù hợp.
  • Phân biệt cơn gò sinh lý, gò chuyển dạ và thai máy để đến bệnh viện kịp thời.

Dịch vụ thai sản trọn gói tại Vinmec giúp quá trình mang thai của thai phụ trở nên nhẹ nhàng và an toàn hơn. Trong suốt quá trình mang thai, thai phụ sẽ được thăm khám bởi các bác sĩ hàng đầu khoa Sản có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, đưa ra những tư vấn, hướng xử lý tốt nhất cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: Webmd.com; Babycenter.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button