Kinh nghiệm hay

Gợi ý 7 thực đơn cho mùa hè, giúp bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn

Sẵn sàng bữa ăn cho cả gia đình trong thời tiết nắng nóng thường khá đau đầu. Bỏ túi ngay 7 thực đơn ngày hè để bữa cơm gia đình thêm thu hút qua bài viết dưới đây.

Vào mùa hè, thời tiết trở thành ngột ngạt, oi bức, khó chịu, tác động tới tâm trạng ăn uống của các thành viên trong gia đình. Đừng lo, Bếp Núc Là Sẻ Chia sẽ gợi ý cho bạn 7 thực đơn ngày hè nhưng bất kỳ bà nội trợ nào cũng ko thể bỏ qua. Dõi theo!

Trước tiên Canh cua rau đay, mướp đắng xào trứng, đậu phụ sốt cà chua, thịt luộc

Canh cua rau đay, mướp đắng xào trứng, đậu phụ sốt cà chua, thịt luộc

Mở màn với một thực đơn thanh đạm, mát rượi là Mướp đắng xào trứng, thêm món mặn là đậu phụ sốt cà chua, thịt luộc ăn với cơm trắng ngon hơn.

Món canh cua rau đay trong thực đơn giúp giải nhiệt cũng như bổ sung thêm nhiều chất đạm và khoáng vậttăng hương vị cho bữa ăn nhưng ko quá khô.

2 Canh cá nấu măng chua, trứng lộn, bông bí xào tỏi, mít non

Canh cá nấu măng chua, chả trứng, bí xào mítCanh cá nấu măng chua, chả trứng, bí xào mít

Với món chính là trứng bác và bí đỏ xào tỏi, đây thực sự là bữa ăn ngon bồi bổ với bí đỏ trứng gà là hai thành phần rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Đó là nó hơn Món canh cá nấu măng chua giúp tăng cảm giác ngon mồm với vị chua ngọt, bổ sung chất đạm lúc có cá bên trong là sợi từ măng. Cuối bữa được nhâm nhi vài lát mít thơm ngọt thì còn gì bằng.

3 Canh bí, đậu phụ rán, rau muống luộc, dưa cải chua, mận

Canh bí, đậu phụ rán, rau muống luộc, dưa chua, đĩa mậnCanh bí, đậu phụ rán, rau muống luộc, dưa chua, đĩa mận

Dưa cải chua thực sự là phúc tinh trong những ngày nắng nóng để ăn kèm trong bữa cơm, rất thích hợp cho những người nào ngán thịt, cá. Thêm dĩa Tào phớ rán và rau muống luộc, chấm với nước chấm thanh đạmnhưng đầy đủ chất dinh dưỡng.

Hơn nữa Món canh bí đỏ thơm mập, một món canh ko chỉ bồi bổ nhưng còn giúp giải nhiệt mùa nắng nóng hiệu quả. Cuối cùng, bạn có thể tráng mồm với Một vài quả mận chín là một bữa ăn rất ngon và bồi bổ.

4 Canh cá nấu măng, đậu xanh xào thịt luộc, dâu tây

Canh cá măng, đậu xanh xào thịt luộc dâu tâyCanh cá măng, đậu xanh xào thịt luộc dâu tây

Vào mùa hè nóng nực, làm việc và ăn uống cũng khó khăn vì ko có tâm trạng. Đậu xanh xào thịt luộc thanh đạm thơm ngon sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề tìm món chính trong bữa ăn. Cả hai món này đều ngon, dễ chế biến và thưởng thức ko quá nhàm chán.

Ngoài ra bạn có thể thêm bát canh cá nấu măng chua ngọt, ko chỉ giúp đưa cơm nhưng còn rất mát. Cuối cùng, bạn có thể tráng mồm với một đĩa dâu tây đỏ mọng nước, giàu vitamin để kết thúc một bữa ăn thịnh soạn.

5 Canh tôm nấu rau muống, cá khô rán, bầu xào lòng gà, cà pháo muối, long nhãn

Canh tôm nấu rau muống, cá khô chiên, bầu xào lòng gà, đĩa long nhãnCanh tôm nấu rau muống, cá khô rán, bầu xào lòng gà, đĩa long nhãn

Lúc thời tiết trở thành khô nóng, món canh tôm nấu mâm cơm giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhờ vị thanh mát, ngọt dịu của nước. Hai món chính nữa là Cá khô rán, bầu xào lòng gà khiến bữa cơm thêm đặm đà, khơi gợi cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, bạn có thể thêm thêm chút cà tím muối để có vị chua chua giòn giòn Nó sẽ kích thích vị giác quá, rất ngon. Cuối bữa, để kết thúc bữa ăn, bạn có thể ăn Tráng mồm với một ít long nhãn để cảm nhận hương vị ngọt ngào và sảng khoái.

6 Canh măng vịt, vịt xào dứa, hành chua ngọt, dưa leo, xoài chín

Canh măng vịt, vịt xào dứa, hành chua ngọt và một đĩa xoài chínCanh măng vịt, vịt xào dứa, hành chua ngọt và một đĩa xoài chín

Những món chua ngọt trong mùa nắng nóng thực sự như một vị phúc tinh, giúp người ăn dễ ăn hơn, giúp kích thích vị giác. Trong đó phải kể tới các món như hành chua ngọt, vịt xào dứa hay canh măng vịt.

Những món ăn này Ko chỉ thơm ngon nhưng còn giàu chất dinh dưỡng, kích thích vị giác, khiến người ăn ko có cảm giác quá ngán, quá khô. Bạn có thể sử dụng thêm một ít dưa chuột để có thêm chất xơ, thanh mát và tráng mồm với xoài chín Một lần nữa, bữa ăn đã hoàn thành.

7 Tiết canh cua, chả, ngan xào sả, hành chua ngọt và nho

Tiết canh cua, chả, ngan xào sả hành chua ngọt, đĩa nhoTiết canh cua, chả, ngan xào sả hành chua ngọt, đĩa nho

Thực đơn cuối cùng trong danh sách này là Món canh ghẹ vô cùng thu hút, thịt ghẹ vừa thanh mát, vừa giàu đạm giúp bữa cơm thêm ngon mồm.

Món ăn được chế biến là ngan xào sả ớt, thịt xào hành chua ngọt. tăng khẩu vị cũng như cảm giác ngon mồm, giúp bữa ăn trở thành thu hút hơn. Cuối cùng bạn có thể tráng mồm với một vài trái nho mọng nước, chua ngọt một lần nữa là tuyệt vời.

Trên đây là 7 thực đơn mùa hè nóng nực, giúp xả stress cho những người nào chán cơm. Kỳ vọng qua bài viết trên, các bạn đã biết thêm được nhiều món ăn ngon, bồi bổ để chế biến cho gia đình mình thưởng thức nhé!

Chọn sắm các loại rau củ quả được bày bán tại Bếp Núc Là Sẻ Chia:

Có thể bạn quan tâm:

Bếp Núc Là Sẻ Chia


Xem thêm chi tiết: Gợi ý 7 thực đơn cho mùa hè, giúp bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn

Gợi ý 7 thực đơn cho mùa hè, giúp bữa ăn gia đình thêm thu hút

Hình Ảnh về: Gợi ý 7 thực đơn cho mùa hè, giúp bữa ăn gia đình thêm thu hút

Video về: Gợi ý 7 thực đơn cho mùa hè, giúp bữa ăn gia đình thêm thu hút

Wiki về Gợi ý 7 thực đơn cho mùa hè, giúp bữa ăn gia đình thêm thu hút

Gợi ý 7 thực đơn cho mùa hè, giúp bữa ăn gia đình thêm thu hút -

Sẵn sàng bữa ăn cho cả gia đình trong thời tiết nắng nóng thường khá đau đầu. Bỏ túi ngay 7 thực đơn ngày hè để bữa cơm gia đình thêm thu hút qua bài viết dưới đây.

Vào mùa hè, thời tiết trở thành ngột ngạt, oi bức, khó chịu, tác động tới tâm trạng ăn uống của các thành viên trong gia đình. Đừng lo, Bếp Núc Là Sẻ Chia sẽ gợi ý cho bạn 7 thực đơn ngày hè nhưng bất kỳ bà nội trợ nào cũng ko thể bỏ qua. Dõi theo!

Trước tiên Canh cua rau đay, mướp đắng xào trứng, đậu phụ sốt cà chua, thịt luộc

Canh cua rau đay, mướp đắng xào trứng, đậu phụ sốt cà chua, thịt luộcCanh cua rau đay, mướp đắng xào trứng, đậu phụ sốt cà chua, thịt luộc

Mở màn với một thực đơn thanh đạm, mát rượi là Mướp đắng xào trứng, thêm món mặn là đậu phụ sốt cà chua, thịt luộc ăn với cơm trắng ngon hơn.

Món canh cua rau đay trong thực đơn giúp giải nhiệt cũng như bổ sung thêm nhiều chất đạm và khoáng vậttăng hương vị cho bữa ăn nhưng ko quá khô.

2 Canh cá nấu măng chua, trứng lộn, bông bí xào tỏi, mít non

Canh cá nấu măng chua, chả trứng, bí xào mítCanh cá nấu măng chua, chả trứng, bí xào mít

Với món chính là trứng bác và bí đỏ xào tỏi, đây thực sự là bữa ăn ngon bồi bổ với bí đỏ trứng gà là hai thành phần rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Đó là nó hơn Món canh cá nấu măng chua giúp tăng cảm giác ngon mồm với vị chua ngọt, bổ sung chất đạm lúc có cá bên trong là sợi từ măng. Cuối bữa được nhâm nhi vài lát mít thơm ngọt thì còn gì bằng.

3 Canh bí, đậu phụ rán, rau muống luộc, dưa cải chua, mận

Canh bí, đậu phụ rán, rau muống luộc, dưa chua, đĩa mậnCanh bí, đậu phụ rán, rau muống luộc, dưa chua, đĩa mận

Dưa cải chua thực sự là phúc tinh trong những ngày nắng nóng để ăn kèm trong bữa cơm, rất thích hợp cho những người nào ngán thịt, cá. Thêm dĩa Tào phớ rán và rau muống luộc, chấm với nước chấm thanh đạmnhưng đầy đủ chất dinh dưỡng.

Hơn nữa Món canh bí đỏ thơm mập, một món canh ko chỉ bồi bổ nhưng còn giúp giải nhiệt mùa nắng nóng hiệu quả. Cuối cùng, bạn có thể tráng mồm với Một vài quả mận chín là một bữa ăn rất ngon và bồi bổ.

4 Canh cá nấu măng, đậu xanh xào thịt luộc, dâu tây

Canh cá măng, đậu xanh xào thịt luộc dâu tâyCanh cá măng, đậu xanh xào thịt luộc dâu tây

Vào mùa hè nóng nực, làm việc và ăn uống cũng khó khăn vì ko có tâm trạng. Đậu xanh xào thịt luộc thanh đạm thơm ngon sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề tìm món chính trong bữa ăn. Cả hai món này đều ngon, dễ chế biến và thưởng thức ko quá nhàm chán.

Ngoài ra bạn có thể thêm bát canh cá nấu măng chua ngọt, ko chỉ giúp đưa cơm nhưng còn rất mát. Cuối cùng, bạn có thể tráng mồm với một đĩa dâu tây đỏ mọng nước, giàu vitamin để kết thúc một bữa ăn thịnh soạn.

5 Canh tôm nấu rau muống, cá khô rán, bầu xào lòng gà, cà pháo muối, long nhãn

Canh tôm nấu rau muống, cá khô chiên, bầu xào lòng gà, đĩa long nhãnCanh tôm nấu rau muống, cá khô rán, bầu xào lòng gà, đĩa long nhãn

Lúc thời tiết trở thành khô nóng, món canh tôm nấu mâm cơm giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhờ vị thanh mát, ngọt dịu của nước. Hai món chính nữa là Cá khô rán, bầu xào lòng gà khiến bữa cơm thêm đặm đà, khơi gợi cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, bạn có thể thêm thêm chút cà tím muối để có vị chua chua giòn giòn Nó sẽ kích thích vị giác quá, rất ngon. Cuối bữa, để kết thúc bữa ăn, bạn có thể ăn Tráng mồm với một ít long nhãn để cảm nhận hương vị ngọt ngào và sảng khoái.

6 Canh măng vịt, vịt xào dứa, hành chua ngọt, dưa leo, xoài chín

Canh măng vịt, vịt xào dứa, hành chua ngọt và một đĩa xoài chínCanh măng vịt, vịt xào dứa, hành chua ngọt và một đĩa xoài chín

Những món chua ngọt trong mùa nắng nóng thực sự như một vị phúc tinh, giúp người ăn dễ ăn hơn, giúp kích thích vị giác. Trong đó phải kể tới các món như hành chua ngọt, vịt xào dứa hay canh măng vịt.

Những món ăn này Ko chỉ thơm ngon nhưng còn giàu chất dinh dưỡng, kích thích vị giác, khiến người ăn ko có cảm giác quá ngán, quá khô. Bạn có thể sử dụng thêm một ít dưa chuột để có thêm chất xơ, thanh mát và tráng mồm với xoài chín Một lần nữa, bữa ăn đã hoàn thành.

7 Tiết canh cua, chả, ngan xào sả, hành chua ngọt và nho

Tiết canh cua, chả, ngan xào sả hành chua ngọt, đĩa nhoTiết canh cua, chả, ngan xào sả hành chua ngọt, đĩa nho

Thực đơn cuối cùng trong danh sách này là Món canh ghẹ vô cùng thu hút, thịt ghẹ vừa thanh mát, vừa giàu đạm giúp bữa cơm thêm ngon mồm.

Món ăn được chế biến là ngan xào sả ớt, thịt xào hành chua ngọt. tăng khẩu vị cũng như cảm giác ngon mồm, giúp bữa ăn trở thành thu hút hơn. Cuối cùng bạn có thể tráng mồm với một vài trái nho mọng nước, chua ngọt một lần nữa là tuyệt vời.

Trên đây là 7 thực đơn mùa hè nóng nực, giúp xả stress cho những người nào chán cơm. Kỳ vọng qua bài viết trên, các bạn đã biết thêm được nhiều món ăn ngon, bồi bổ để chế biến cho gia đình mình thưởng thức nhé!

Chọn sắm các loại rau củ quả được bày bán tại Bếp Núc Là Sẻ Chia:

Có thể bạn quan tâm:

Bếp Núc Là Sẻ Chia

[rule_{ruleNumber}]

Sẵn sàng bữa ăn cho cả gia đình trong thời tiết nắng nóng thường khá đau đầu. Bỏ túi ngay 7 thực đơn ngày hè để bữa cơm gia đình thêm thu hút qua bài viết dưới đây.

Vào mùa hè, thời tiết trở thành ngột ngạt, oi bức, khó chịu, tác động tới tâm trạng ăn uống của các thành viên trong gia đình. Đừng lo, Bếp Núc Là Sẻ Chia sẽ gợi ý cho bạn 7 thực đơn ngày hè nhưng bất kỳ bà nội trợ nào cũng ko thể bỏ qua. Dõi theo!

Trước tiên Canh cua rau đay, mướp đắng xào trứng, đậu phụ sốt cà chua, thịt luộc

Canh cua rau đay, mướp đắng xào trứng, đậu phụ sốt cà chua, thịt luộcCanh cua rau đay, mướp đắng xào trứng, đậu phụ sốt cà chua, thịt luộc

Mở màn với một thực đơn thanh đạm, mát rượi là Mướp đắng xào trứng, thêm món mặn là đậu phụ sốt cà chua, thịt luộc ăn với cơm trắng ngon hơn.

Món canh cua rau đay trong thực đơn giúp giải nhiệt cũng như bổ sung thêm nhiều chất đạm và khoáng vậttăng hương vị cho bữa ăn nhưng ko quá khô.

2 Canh cá nấu măng chua, trứng lộn, bông bí xào tỏi, mít non

Canh cá nấu măng chua, chả trứng, bí xào mítCanh cá nấu măng chua, chả trứng, bí xào mít

Với món chính là trứng bác và bí đỏ xào tỏi, đây thực sự là bữa ăn ngon bồi bổ với bí đỏ trứng gà là hai thành phần rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Đó là nó hơn Món canh cá nấu măng chua giúp tăng cảm giác ngon mồm với vị chua ngọt, bổ sung chất đạm lúc có cá bên trong là sợi từ măng. Cuối bữa được nhâm nhi vài lát mít thơm ngọt thì còn gì bằng.

3 Canh bí, đậu phụ rán, rau muống luộc, dưa cải chua, mận

Canh bí, đậu phụ rán, rau muống luộc, dưa chua, đĩa mậnCanh bí, đậu phụ rán, rau muống luộc, dưa chua, đĩa mận

Dưa cải chua thực sự là phúc tinh trong những ngày nắng nóng để ăn kèm trong bữa cơm, rất thích hợp cho những người nào ngán thịt, cá. Thêm dĩa Tào phớ rán và rau muống luộc, chấm với nước chấm thanh đạmnhưng đầy đủ chất dinh dưỡng.

Hơn nữa Món canh bí đỏ thơm mập, một món canh ko chỉ bồi bổ nhưng còn giúp giải nhiệt mùa nắng nóng hiệu quả. Cuối cùng, bạn có thể tráng mồm với Một vài quả mận chín là một bữa ăn rất ngon và bồi bổ.

4 Canh cá nấu măng, đậu xanh xào thịt luộc, dâu tây

Canh cá măng, đậu xanh xào thịt luộc dâu tâyCanh cá măng, đậu xanh xào thịt luộc dâu tây

Vào mùa hè nóng nực, làm việc và ăn uống cũng khó khăn vì ko có tâm trạng. Đậu xanh xào thịt luộc thanh đạm thơm ngon sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề tìm món chính trong bữa ăn. Cả hai món này đều ngon, dễ chế biến và thưởng thức ko quá nhàm chán.

Ngoài ra bạn có thể thêm bát canh cá nấu măng chua ngọt, ko chỉ giúp đưa cơm nhưng còn rất mát. Cuối cùng, bạn có thể tráng mồm với một đĩa dâu tây đỏ mọng nước, giàu vitamin để kết thúc một bữa ăn thịnh soạn.

5 Canh tôm nấu rau muống, cá khô rán, bầu xào lòng gà, cà pháo muối, long nhãn

Canh tôm nấu rau muống, cá khô chiên, bầu xào lòng gà, đĩa long nhãnCanh tôm nấu rau muống, cá khô rán, bầu xào lòng gà, đĩa long nhãn

Lúc thời tiết trở thành khô nóng, món canh tôm nấu mâm cơm giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhờ vị thanh mát, ngọt dịu của nước. Hai món chính nữa là Cá khô rán, bầu xào lòng gà khiến bữa cơm thêm đặm đà, khơi gợi cảm giác thèm ăn.

Ngoài ra, bạn có thể thêm thêm chút cà tím muối để có vị chua chua giòn giòn Nó sẽ kích thích vị giác quá, rất ngon. Cuối bữa, để kết thúc bữa ăn, bạn có thể ăn Tráng mồm với một ít long nhãn để cảm nhận hương vị ngọt ngào và sảng khoái.

6 Canh măng vịt, vịt xào dứa, hành chua ngọt, dưa leo, xoài chín

Canh măng vịt, vịt xào dứa, hành chua ngọt và một đĩa xoài chínCanh măng vịt, vịt xào dứa, hành chua ngọt và một đĩa xoài chín

Những món chua ngọt trong mùa nắng nóng thực sự như một vị phúc tinh, giúp người ăn dễ ăn hơn, giúp kích thích vị giác. Trong đó phải kể tới các món như hành chua ngọt, vịt xào dứa hay canh măng vịt.

Những món ăn này Ko chỉ thơm ngon nhưng còn giàu chất dinh dưỡng, kích thích vị giác, khiến người ăn ko có cảm giác quá ngán, quá khô. Bạn có thể sử dụng thêm một ít dưa chuột để có thêm chất xơ, thanh mát và tráng mồm với xoài chín Một lần nữa, bữa ăn đã hoàn thành.

7 Tiết canh cua, chả, ngan xào sả, hành chua ngọt và nho

Tiết canh cua, chả, ngan xào sả hành chua ngọt, đĩa nhoTiết canh cua, chả, ngan xào sả hành chua ngọt, đĩa nho

Thực đơn cuối cùng trong danh sách này là Món canh ghẹ vô cùng thu hút, thịt ghẹ vừa thanh mát, vừa giàu đạm giúp bữa cơm thêm ngon mồm.

Món ăn được chế biến là ngan xào sả ớt, thịt xào hành chua ngọt. tăng khẩu vị cũng như cảm giác ngon mồm, giúp bữa ăn trở thành thu hút hơn. Cuối cùng bạn có thể tráng mồm với một vài trái nho mọng nước, chua ngọt một lần nữa là tuyệt vời.

Trên đây là 7 thực đơn mùa hè nóng nực, giúp xả stress cho những người nào chán cơm. Kỳ vọng qua bài viết trên, các bạn đã biết thêm được nhiều món ăn ngon, bồi bổ để chế biến cho gia đình mình thưởng thức nhé!

Chọn sắm các loại rau củ quả được bày bán tại Bếp Núc Là Sẻ Chia:

Có thể bạn quan tâm:

Bếp Núc Là Sẻ Chia

#Gợi #thực #đơn #cho #mùa #hè #giúp #bữa #ăn #gia #đình #thêm #hấp #dẫn

[rule_3_plain]

#Gợi #thực #đơn #cho #mùa #hè #giúp #bữa #ăn #gia #đình #thêm #hấp #dẫn

[rule_1_plain]

#Gợi #thực #đơn #cho #mùa #hè #giúp #bữa #ăn #gia #đình #thêm #hấp #dẫn

[rule_2_plain]

#Gợi #thực #đơn #cho #mùa #hè #giúp #bữa #ăn #gia #đình #thêm #hấp #dẫn

[rule_2_plain]

#Gợi #thực #đơn #cho #mùa #hè #giúp #bữa #ăn #gia #đình #thêm #hấp #dẫn

[rule_3_plain]

#Gợi #thực #đơn #cho #mùa #hè #giúp #bữa #ăn #gia #đình #thêm #hấp #dẫn

[rule_1_plain]

Nguồn: Chuẩn bị đồ sơ sinh
Phân mục: Kinh nghiệm hay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button